Все неспящим доброй ночи. Вопрос, скорее, даже к хорошо засыпающим, принимающим мелатонин. Вопрос -…

Все неспящим доброй ночи. Вопрос, скорее, даже к хорошо засыпающим, принимающим мелатонин. Вопрос - какой и где заказываете? Эффект накопительный от него или помогает засыпать с первого применения? Вставать через 2 часа, а я после праздников так и не могу войти в режим и засыпать вовремя.