Дети плохо едят и долго засыпают: что делать, когда сил нет, и ненавидишь их?

Бл.прошу прощения...дети не едят толком .ночью засыпают долго я прям не могу аж ненавижу их за это!Потому как одна с ними всегда. Что днём нянькаешься что ночью хрен уснёшь. Обязательно нужно лечь со мной