Система порций для похудения: отзывы и результаты, кто пробовал? Делимся опытом!

Question

Система порций,слышали о таком?весь инстаграм о нем Щас говорит ,я тоже села 5 й день.Может кто то отзыв оставить?кто то худел на нем?

Алина · Answer

Это просто спасательный круг 🛟 
Я на этой система с 15 декабря и похудела с 82кг до 70,4кг🥹
Хочу еще 10кг скинуть
Ем каждый день сладкое, периодами мучное, жареное, короче, мой рацион не изменился, а вес уходит 💪🏻

Iriska · Answer

Ну это не система порций, а обычный подсчет калорий. Там то на то и получится. 
А если ещё и инсулинорезистентность, то перекусы зло.
Убираем их, порция вписывается в калораж и вуаля. Есть эффект.

Анастасия🧚🏻‍♀️ · Answer

Я не слышала😅 как это?)

Жасмин · Answer

Кушаешь три раза в день порция до 300 гр с интервалом 4 часа,убираешь все перекусы кушать можно всё

Анастасия🧚🏻‍♀️ · Answer

@jasmin04, ой с младенцем такая диета и сама получается 🤣

Система порций для похудения: отзывы и результаты, кто пробовал? Делимся опытом!

Лучший комментарий

Комментарии