Кто худел на интервальном голодании? Есть результаты?
Девочки, кто худел на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ есть результат? Хочу свои 55 кг, сейчас вешу 67🥹🥹🥹мне очень не комфортно
Комментарии
Летом за месяц-полтора скинула 8 кг. У меня был режим 18/6, потом мама приехала и забросила. Щас тоже хочу начать, но мотивации не хватает. Надо ещё кг 10 скинуть. Рост 170, вес сейчас 71-72
За 8 месяцев -24 за год -27, я скидывала по немного
ИГ это самая эффективная диета, я скинула 27кг
@aida_konfetka, классный результат 🤩 скажите пожалуйста у вас желудок не болел потом ? Я несколько дней посидела и жутко болеть начал 😬
@tatatratata нет я скидывала по чуть-чуть
На интервальном вечерний ужин заменчли коктейлем? Хочу попробовать от гербалайф
Я два дня голодала😆 а потом Новый год и все коту под хвост
Да
У меня классный результат именно с 20/4. Ем все, но в меру конечно
Инртвальное голодание это как ? Есть 1 раз в день ?