Сколько воды пьете в день? Не могу заставить себя пить, вечно забываю

Я тоже, особенно на работе. Вожу с собой бутылку 0,5, чтобы пить на работу и везде. Она всегда в сумке.

Когда как

Бывает вообще не пью воду, только чай/кофе

Не заставляю себя пить

Раньше заставляла себя прям много пить и обязательно в красивой кружке 🤭

Больше 2х литров каждый день пью

Пью 1,0-1,5 литра чистой воды, надо бы больше, но чувствую, что если увеличу норму, то из туалета не буду выходить и так часто бегаю. А воду пить обязательно-разгоняет метаболизм, избавляет от отеков.

Я пью только из бутылки святой источник sport😂 она всегда со мной. Из кружки вообще не могу пить именно воду. Там объем 0,75-стараюсь 2-3 в день выпивать

Вода это всё! Реально если её пить. Норма высчитывается индивидуально, но я поняла что мне 1.700 л мало Стараюсь пить 2 литра , так как есть проблемы с мочевым и почками

Раньше заставляла себя, на работе могла только чай попить, а сейчас постоянно с бутылкой. Даже ночью выпиваю 2 бутылки, а днем даже не считала, наверное литров 5😀

А у меня дикая жажда , постоянно хочется пить, и врач говорит пить меньше воды

Я начала пить воду очень много ближе к 20 неделе и понеслаааась, вечно была такая жажда, особенно на последних сроках, будто сушняк постоянный