Как заставить себя пить больше воды в день?
Сколько воды пьете в день?
Я не могу заставить себя пить😭
Даже когда хочу
Чай/кофе/еще что-то
Про волк вечно забываю
Комментарии
А у меня дикая жажда , постоянно хочется пить, и врач говорит пить меньше воды
Раньше заставляла себя, на работе могла только чай попить, а сейчас постоянно с бутылкой. Даже ночью выпиваю 2 бутылки, а днем даже не считала, наверное литров 5😀
Вода это всё! Реально если её пить. Норма высчитывается индивидуально, но я поняла что мне 1.700 л мало Стараюсь пить 2 литра , так как есть проблемы с мочевым и почками
Я пью только из бутылки святой источник sport😂 она всегда со мной. Из кружки вообще не могу пить именно воду. Там объем 0,75-стараюсь 2-3 в день выпивать
Пью 1,0-1,5 литра чистой воды, надо бы больше, но чувствую, что если увеличу норму, то из туалета не буду выходить и так часто бегаю. А воду пить обязательно-разгоняет метаболизм, избавляет от отеков.
Раньше заставляла себя прям много пить и обязательно в красивой кружке 🤭
Когда как
Бывает вообще не пью воду, только чай/кофе
Не заставляю себя пить
@stasya_09, я пила только перед сдачей крови, иначе кровь не текла вообще
@brow.lashes.74, да, когда моча слишком желтая, значит мало воды в организме беременной
@stasya_09, ну это у всех людей так и любой цвет это нормально
Может вас просто врач замучать решил
Меня не заставляли пить
Я тоже, особенно на работе. Вожу с собой бутылку 0,5, чтобы пить на работу и везде. Она всегда в сумке.
Я начала пить воду очень много ближе к 20 неделе и понеслаааась, вечно была такая жажда, особенно на последних сроках, будто сушняк постоянный