Кто хочет начать интервальное голодание с понедельника?
Девочки с понедельника хочу сесть на интервальное голодание , может кто то еще планирует?
Одной скучно и неинтересно 🙈
Девочки с понедельника хочу сесть на интервальное голодание , может кто то еще планирует?
Одной скучно и неинтересно 🙈
NiKa·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Подскажите интервальное голодание это например есть до 18:00 и после не есть ? Только можно пить ? И так со следующего дня с утра до 18:00 и сколько дней надо вот так ?
Виктория·
Мама дочки (8 лет)
Кто нибудь чат создал? Будем худеть вместе
Настя··
Мама дочки (1 год)
@anna_khan27, добавьте и меня пожалуйста
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
@anna_khan27 можно тоже в чат🤗
Лия ··
Мама дочки (6 лет)
@anna_khan27 можно меня тоже ?)
olya·
Мама дочки (3 года)
Я так скинула после родов с 79 до 58. Но можно ещё чуток!)
Анна 🌸··
Мама сына-младенца, беременна (1 нед.)
За какой промежуток времени? Какой был у вас был интервал?
olya··
Мама дочки (3 года)
первое время до 15,16 когда приблизилась к желаемому результату до 17. Но я все равно подсчитала ккал.
olya··
Мама дочки (3 года)
Скинула за год в среднем, основной вес в первой половине после расслабилась и медленней сбрасывала. @anna_khan27
Настасья ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ВКРАтце девочки , что значит интервальное ? Вот прям в двух словах . Для тошнотиков , как ниже исправила И ДА Я НЕ РУССКАЯ. простите правильные люди.
Настасья ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
по времени
ksenya_e··
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
А что значит «в крации»?
Настасья ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ой бл .....не тошнуй.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Поэтому я тоже хочу!
Катерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
я планирую!
Айнур·
Мама двоих (младенец)
Могу начинать с вами, но потом могу свалить неожиданно 😂
Настя·
Мама дочки (1 год)
О, я тоже бы хотела
Настасья ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Давайте с 14 го числа )))) мне убрать нужно 12 кг .
Настасья ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@anna_khan27 нет ,жду) может это мое только желание . 🤷
Анна 🌸··
Мама сына-младенца, беременна (1 нед.)
я сделала чат , добавить вас?
Настасья ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да , давайте
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я каждый день хочу на него сесть, все никак не получается 😂
Айнур··
Мама двоих (младенец)
Так же😂😂😂😂😂😂
Елена·
Мама троих детей
Я практикую но не высчитываю точно время . Просто не ем после пяти .
Татьяна··
Мама троих детей
Результаты?хорошие?
Елена··
Мама троих детей
где-то минус 9 -10 кг. Но я ещё не ем хлеб , сосиски, колбасу, покупные котлеты, пельмени ...
Дариша·
Я тоже хочу с понедельника 😊
Виктория·
Мама дочки (8 лет)
Тоже хочу попробовать интервальное голодание. Но не знаю, какое лучше приложение скачать.
Рузеля··
Мама сына (5 лет)
Вот это мне нрав
Виктория··
Мама дочки (8 лет)
спасибо.