Как восстановить режим сна ребенка после каникул?
Во сколько ваши детки просыпаются утром и укладываются на ночной сон? У нас после новогодних каникул режим сбился.. раньше ложился в 8,9 вставал в 8.. теперь не могу уложить даже в 10.. вчера только в 12 уснул сегодня в 11.. и потом спит до 10.. как менять режим, чтобы как раньше в ночь пораньше уходил? Утром не давать спать? Будить? Сон дневной нас один, 2-3 часа днем.
Комментарии
Самозасыпание это когда ребенок идет в кроватку и сам засыпает? ) Или как у вас ?)
@louf, у него своя кровать и своя комната.Берет соску,машет нам ручкой и идет спать 😅
@kkk_katrina, @louf, не представляете,вот написала вам и встал он в 7 утра,а днем 20 минут поспал🤣🤣🤣
Просто сокращайте время постепенно, минут по 15 каждый день)
Укладываю в 21:00, засыпает в 22:00, бывает позже. Встаёт в 09:00 -10:30. Также не сбиваю режим, в гостях тоже укладываю в одно и тоже время. Как выше писали, что я может тоже неправильная мать😅
Ооо, наша тема, а утром я вместе с ним проснуться не могу🙈🙈🙈
Будить раньше, по старому времени. Но у меня неправильный ребёнок. Он встаёт в 8-9, обед дай бог в 2 ложится спать. Встаёт в 4 вечера и может до 11-11:30 фестивалить. Но мне по фигу нг, др или другой праздник, я держу ему режим
Офигеть девочки)) а когда вы «для себя» живете? 🥲 у нас отбой с 19 до 20:30, подъем у сына в 7, у меня в 9 😆
В 12 ночи еле ложится, а то в 1 час ночи. А мы еще до 3 сериалы смотрим. Спим потом все до 12 дня😀 сейчас муж на работу выйдет, начнём как то вставать с ним утром... а там чернз недельку, а может и раньше вернёмся в прежний нормальный режим 😉
Встаем в 8-9 утра, обед в 13-14, ночь в 21.
Но я мать не правильная может быть😂 я режим не сбиваю, праздники, ДР мне пофиг у ребенка режим пока она маленькая.
В 11 утра встаём, в 2 ночи ложимся 🤣будить надо с утра, у меня нет сил
Чтобы восстановить режим, нужно сдвинуть время пробуждения. Будить в 8-9 утра
Обычно в 21:30 - 22:00 засыпает. Встаём в 10:30-11:00.
Бывают исключения, например гости, тогда спать позже ложится, встаёт так же к 11
У нас ваш сбитый режим, сына когда в сад стараемся с 22 до 22:30 уложить.
Причем я не знаю как он так выдерживает.. например сегодня спал с 2-3:30 а уснул только в 11…. И без капризов.. просто ходил..играл..
Укладывается в ночь в 20:00,спит до 8-8:30(бужу,если спит долго).Дневной сон с 13 до 15
Смотрю мы с вами одного возраста)
Но у нас замозасыпание,поэтому отрубается сразу