Интересный опыт и ощущения) каждый день увеличиваю время 😮 💨

Больновато, особенно, если вставать не со стула 😄 но в этом что то есть) Потом ощущаю расслабление, ненужные эмоции уходят))

здорово! Все тоже хочу попробовать, но надо морально подготовиться 😁

Спасибо 🥹❤️