Девочки, я сильно поправилась. Не могу взять себя в руки. Лишних 15 кг стоит. Куда начать ходить? Начала правильно питаться, но нужно подключать спорт. Куда посоветуете? Тело, мышцы нужно размять, спинкой заняться. Живу в центре в районе площади. Что здесь есть поблизости?
Комментарии
Вам надо для начала определить жир это или отеки. Иначе от спорта толку не будет.
Я ходила на лечебный массаж + обертывание. Огромный живот исчез. И бедра стали меньше. Мне сказали, что это все отеки. Жира у меня не так много.
@nagana, мне посоветовали исключить жидкость после 6 вечера. Потому что именно при отечности нельзя вечером пить воду
@hlebushek, спасибо 👍🏻вот кстати уже второй слышу что после 7 нельзя пить, стоит попробовать.
Что делать, если месячные начались в 10,5 лет?
У дочки начались месячные, ей 10,5 лет 😭. Я в шоках! Все к этому шло уже больше года и было ожидаемо , но почему так рано-то сейчас дети взрослеют? Нужно вести сейчас к врачу? Посоветуйте детского гинеколога
P.S. даже не думала , что попаду в ТОП! Девочки, спасибо за ваши истории, что делитесь , кстати, если оценить статистику здесь , то в прошлое поколение было больше детей , у кого начало пришлось на 10-11 лет, я думала сейчас раньше начинаются, но тут немного мам с девочками, у кого, как ...
Нужна ли люлька для зимних детей?
Девочки у которых есть зимние дети подскажите на сколько нужна люлька? У меня примерно срок начало ноября. Не пойму нужна мне люлька или нет ?
Глиобластома у мужа: что делать, советы и план действий
Девочки, нужна помощь.
Папа на днях начал путать слова и начались проблемы с короткой памятью, + поднялось давление (не страдает обычно)
По совету подруги, отправила его на МРТ исключить инсульт, и вот, пришли результаты:
Образование «кистозно-солидное» 5,3х4,35х3,6 см
Сегодня были у нейрохирурга, тот мне сказал, что надо оперировать, но это, судя по расположению рак мозга-глиобластома.
Девочки, помогите, кто слышал, сталкивался? Какие нюансы нужно учесть, операция, терапия? Что делать?
Нужно с...
Чем отличаются вторые роды от первых?
Так ладно, девочки, что нужно знать про роды во второй раз, чем они отличаются от первых, к чему быть готовой? Сейчас начала смотреть видео про дыхание в родах, что бы освежить память, и впервые у меня появился страх)
Какой прекрасный день начался!
Сегодня был прекрасный мой день, начался мой Новый год! Беру в него только то, что действительно важно и нужно!
Я раньше была уверена что буду ходить по 10тыс-20тыс шагов в день и похудею)
Худеть получилось только как за питание взялась. ПП 🫠