Как уложить ребенка на дневной сон? Я уже просто не вывожу этого пиз***
Уже несколько месяцев просто ад, он либо не спит днем и если за ночь поспал 12 часов, то понятно он чувствует себя нормально, но если меньше конечно ему нужен сон, он может вырубиться вечером и в ночь потом с боем к 12 только, либо мы весь вечер наблюдаем как ему тяжко потому что он не спал и ложится в ночь пораньше. Все нервы просто уже вытрепаны 😭😭😭😭 мало того что ночью меня мучает не даёт мне нормально спать, так и днём не отдохнуть(
В машине засыпает в легкую даже если утром позже встал, а дома просто не в какую, даже удержать его в постели не получается
Режим у нас с 1,2 не меняется (как перешли на 1ДС).
Подъем в 9 утра.
На дневной сон укладывать начинаем где-то в 14:30, к 15ч он засыпает.
Спит до 17ч-17:30.
На ночь укладывать начинаю в 21:30-22. Засыпает от 40 минут до часа.
Днем обязательно шторы закрываем, максимум темноты. Бывало такое, что лежать не хочет, пытается слезть с кровати. Давала ему возможность поиграть еще минут 15,потом назад в кровать.
В целом с засыпанием днем проблем нет. Если соседи шумят, то ещё белый шум включаем. Плюс ритуалы перед сном.