В беременность страдала такой фигней, как втягивание живота ...причем делала это неосознанно😅... последствий, конечно не было, но я долго и упорно работала над тем,чтобы уже отпустить ситуацию и перестать втягивать живот...😂
...а теперь учусь втягивать (и держать в тонусе) его снова и слежу за осанкой 😑
Юлия·
Не знаю ваш случай, мне работа над осанкой помогла убрать живот. Потом начала пресс качать и массаж живота делала.
Iris🥀··
Мама троих детей
Спасибо)
У меня свисающая лепёшка
Карина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А как над осанкой работали ?
Виктория ·
Мама дочки-младенца
В беременность страдала такой фигней, как втягивание живота ...причем делала это неосознанно😅... последствий, конечно не было, но я долго и упорно работала над тем,чтобы уже отпустить ситуацию и перестать втягивать живот...😂
...а теперь учусь втягивать (и держать в тонусе) его снова и слежу за осанкой 😑
Iris🥀··
Мама троих детей
У меня лепёшка
Не втянешь
М.М.М.·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Вакуум
ПП
Скрабы, мед
Массаж
Кристина ··
Мама двоих (младенец)
То же самое хотела предложить
Iris🥀··
Мама троих детей
Пп, выкуум есть
Кристина ··
Мама двоих (младенец)
посмотрите технику медового массажа