Как уменьшить выпадение волос после родов: витамины, спреи и уход, что эффективно?

Бесполезно все. Потом со временем уменьшится волосопад

Нет. Волосы выпадут, те которые должны выпасть, а потом вы можете витаминами, уходом ппостимулировать рост новых. Обычно после родов в течении месяца -двух должны выпасть. Если выпадает дольше, значит у вас жёсткая нехватка витаминов и надо этим заняться. Учтите, что эффект вы увидите не раньше, чем через месяц. Месяц - это самый ранний срок. Так что если вы увидите где-то рекламу чего-то, что действует через три дня/неделю, это 💯 развод на деньги