Можно ли похудеть на грудном вскармливании без вреда для малыша?
Возможно глупый вопрос , но реально ли похудеть на гв ? 😄и чтоб малышке всего хватало
Или стоит забыть об этом ?
Комментарии
Не знаю, как другие, я блин как бегемот😂 а если не поем, то чуть ли не до обморока, всё как в беременность😂 хочу в руки себя взять, но никак не могу.
😂 вот я тоже начинаю беспокоиться
Сегодня мужу сказала - он смеется , я его предупредила , что вместе посмеемся когда я стану весить как он и побежу его в спарринге 😂🤣🤣
Конечно можно и даже в этом есть свои преимущества. На выработку ГМ организм расходует дополнительно около 500 ккл.
ГВ - повод отказаться от пищевого мусора.
А "чтобы по-жирнее" было - это миф. Молоко продуцируется из крови матери, а не из желудка, ваша еда никак не влияет на жирность молока или его питательные свойства, так что это не повод есть за двоих
@in_fog, булки не ем , меня родственники постоянно насильно пихают еду 😅 чаще что-то тушеное или из духовки , но тем не менее я стала расти вместе с дочерью 😄
@mimi.hom я поэтому и написала.
У меня после первых родов был жуткий жор, я даже ночью просыпалась от голода, оставляла себе на столице чай и что-то у чаю, чтобы есть самой, пока ребёнка кормлю. Через месяц прошло. Видимо организм так перестраивался.
А у вас вижу заботливые родственнички стараются. Не поддавайтесь. Ешьте по голоду, то что хочется вам, а не то что "для молока")
Нам почти месяц , меня всем подряд пичкают из серии « чтоб молочко было пожирнее» в итоге после роддома набрала уже 3 кг 😅 мне страшно что дальше
конечно реально) у меня много девочек на марафоне на гв) приходите и вы)