Как похудели после родов (КС)? Делимся историями и сроками восстановления, нужна мотивация!
Делитесь своими историями как худели и восстанавливались после родов ( особенно у кого кс ) и ск времени на это ушло ?
Так хочется опять быть в хорошем весе ( когда замуж выходила весила 60 кг , сейчас 88🥲🙄)
Дайте мотивацию 🥹😅
Shhbnv.F·
Мама двоих (младенец)
Послушаю 🥲
Анжела·
Мама дочки-младенца
Я тоже послушаю 😁.
Zayush28·
Только зал и питание помогают
Marianna·
Мама сына-младенца
У меня было кс год назад, на роды шла с 69 кг, сейчас вешу 57 при росте 168, хочу 55. Стала работать над пищевым поведением, ела только тогда, когда реально ощущаю голод, а не за компанию, за тв, на прогулке, снять стресс и тд. Потом несколько месяцев была на подсчете калорий, соблюдала дефицит калорий. Из физ.нагрузок-погодки) Качество тела все равно не то, хочу в зал, дома заниматься не люблю и не умею
dr.Gadjieva·
Мама дочки-младенца
Господи🥹на учет становилась с весом 48-49
Во время беременности доходило до 63-64 очень сильные отеки были что меня даже не узнавали 🥲
После КС в роддоме 57-58
Сейчас 9 месяц и я вешу 45-46-47 +-
Я хочууууу набрать 🥲 как скелетон )
umm Amira·
Мало ем много двигаюсь , но вес пока не стал ниже 63. А рост 170.
Хочу 59 кг
Спорт подключить надо , поднять то что упало так скажем 😝
Makka·
Я родила сама,набрала на беременность только 9 кг,сразу же все скинула Альхамдулиллах и пришла в форму