Как уснуть в 3 триместре? Синдром беспокойных ног мучает!
Девочки, всем привет. 3 триместр. Сна нет от слова совсем. Спать не могу. Засыпаю поздно, сплю мало и плохо. Соответственно и самочувствие потом плохое и настроение. Синдром беспокойных ног-не знаю что делать...
К врачу только 21 января на приём. Может кто сталкивался с таким. Как справлялись?
Комментарии
Магниевая соль в ванну и перед сном лежу . очень расслабляет 🩷
Я всю беременность плохо спала, могла в 12 ночи проснуться и в 6 утра уснуть, а на работе потом вырубало (( Мазала маслом магниевым от Аравия и ноги сводить перестало и спала лучше.
@minte меня он тогда оооочень выручил. И от запаха балдела 😂
@_e_klimova, я первый раз намазала прям вот так от души его, пришлось спать в носках 😂 ноги замерзли 😅
Мазала ноги гелями с камфорой всякими..сначала ноги горят,а потом хорошо
Я прям перед сном пью магний, сплю хорошо с 22-5 утра, в 5 просыпаюсь в туалеееееееет ну и все ))) могу днем еще поспать. Если есть возможность
Ничего не помогает. Вот сижу на кухне молоко пью с пряниками.
Ноги бегут куда-то.
Засыпаю хорошо в наушниках
@lady.margorita, вывод? Всем пряники!😀
Я недель в 30 перестала спать 🛌 ночами.
Ложилась в 5 а то и в 7 утра..
Говорили магний пить, я не стала..
По поводу ног,мне кальций выписали пить.
Мне врач говорила от беспокойных ног троксевазин мазь мазать на икры ног перед сном, не жирным слоем
Она не только от варикоза, ещё от давления в ногах, тяжести, отеков
Мне помогало
Я страдала от синдрома беспокойных ног обе беременности, это был ужас, по 3 часа засыпала. И после беременностей до конца не прошел, хотя конечно далеко не так как было в Б. Мне ничего не помогало( но кому то помогают пешие прогулки перед сном, массаж ног, зарядки, компрессионные чулки на ночь надевать. Попробуйте
Начните пить магний от синдрома беспокойных ног и сон улучшится , так же было начала пить магний
Спросите у врача своего может какой лучше , моя прям сказала пить обязательно не прекращать )
Но бывает не сплю из за изжоги сейчас
Магний пью.. правда забываю иногда. Но стараюсь пить 2 раза в день.. невролог прописала... а вы какой пили и по сколько?
@galeeva.yek от фирмы nl , но сейчас хочу перейти от Солгар
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Магний ударную дозу))) массаж ног. Мне почему то помогает подушка для беременных, засовываю под неё ногу и отпускает