С подросткового возраста живу так , диагноз не подтвержденный , но меньше от этого не страдаю.) исключила полностью молочку (даже кисломолочные продукты), нашла всему замену : молоко коровье, сыр, масло сливочное - все есть безлактозное. Кофе на альтернативном пью. Совсем хорошо не стало, но хотя бы не водой )

На непереносимость глютена анализ отдельный есть. На молочку у меня такой же эффект, с возрастом появилась лактазная недостаточность и она усиливается, пила растительное молоко сначала, теперь безлактозное parmalat comfort. На унитаз стала после вторых родов бегать перед меськами, видимо гормоны тоже играют роль. Вобщем факторов тьма

Срк это больше психологическое, нет?

Прошло, когда …хм, хз даже каа объяснить. Когда жизнью довольна стала своей чтоли , как-то так )

До этого тоже - со всех сторон обследовали все здоровое, а работает жкт через жопу

Я конечно и питаюсь очень аккуратно, всякий фастфуд мгновенно приведет к расстройству 😂

Но с восстановлением эмоционального баланса намного легче физически стало

У меня это диагноз, после того, как младшую родила, у меня появились боли , примерно через года 1,5 после экс. Их никогда раньше не было. Боль справа, в кишечнике или яичнике, не могу понять, но постоянно, особенно если много и плотно покушаю. Аппендицит опровергли, делала УЗИ, МРТ. Даже колоноскопию!!! Всё ок. Есть только кисты, это побочка после экс, как мне объяснили врачи. Но вот этот диагноз на всякий случай поставили... По этому я часто принимаю таблетки, или пью настой трав, для улучшения работы ЖКТ...

Молоко и молочные продукты я не употребляю с детства, по этому про их реакцию на мой организм не могу сказать.

Хилак форте не пробовали ? Я почти год с жилким стулом жила, не каждый день конечно, но регулярно, раза 2-3 в неделю, когда 1. Месяц наверно его пила или больше. Прошло лет 7, таких проблем нет.