Какую фолиевую кислоту выбрать: Эвалар фолат или Свенсон? Почему фолат лучше обычной?
Девушки прекрасные! Скажите пожалуйста, какую фолиевую кислоту выбрать? Я купила пачку от эвалар фолат и Свенсон. Почему говорят лучше выбирать фолат, нежели обычную фолиевую кислоту?! Гинеколог ничего не советует, так как бад не считаются у них за лекарственные средства
Мила·
Фолат - это активная форма Б9
Филиевая кислота - не активная ( у многих есть нарушение фолатного цикла / поэтому она будет пустышкой )
ofi··
В ожидании первенца
Спасибо большое, теперь хоть есть понимание))
Мила·
И витамин С лучше пить за раз не более 500 мг - наш организм просто больше не усвоит )) можно пить 3-5 раз в день ( если нужна большая дозировка например )
Лилия·
Мама сына (8 лет)
Мне гинеколог советует от солгара фолиевую пить
Alina··
В ожидании первенца
Я тоже принимала, все супер.
Екатерина·
Пью вот эту.
В лекарственной форме.
Точнее пока не пью 😅 у меня вчера переизбыток фольки анализ показал.
Лера ·
Метилфолат – легкодоступная форма фолиевой кислоты, я эвалар беру как раз, мне нравится. Он не только беременным хорош - мама при анемии его принимала.