Как справляться с интенсивными тренировками во время беременности?

Спасибо)
Для меня комфортная разница в возрасте - 2 или 2,5года.

Держусь🤦‍♀️только вот из колеи меня они выбили...

@alinka.sopik нужно обязательно уметь отвлекаться и давать себе передышку.Отдых и смена рода деятельности нужны всем!

@malko кто младше поиграть, погулять... А когда они дом разносят? И что-то портят, ломают? Обижают младших? Когда творят какую-то дичь и совершенно не слушаются? Как с этим справляться???😩

@esenka если разносят дом-значит ничем не занят,или привлекает к себе внимание...нужно какое-то увлечение и тогда этого не будет.
Про обижание младших -я это не приемлю!-бывает,конечно,не спорю,но по любому поводу мы ведём беседу и ищем причину произошедшего.
Дети это тоже люди и ненужно это забывать!У них тоже есть своё мнение и нужно разговаривать и тогда конфликтов не будет...