Когда пройдет постоянная усталость и апатия?

Недель в 12-15

У меня с 12 недели прошла.

В 16 прошло

У меня все еще не прошло

Я с вами ,усталость аж до костей ,как будто мышцы ломит

Силы есть передвигаться с дивана на кровать

Дома Хаус 🥴

Как я Вас понимаю. Только встала уже устала. Если утром норм, значит вечером будет не очень. Не поела - тошнит, поела - тошнит.

Сегодня впервые приготовила еду за недели две, муж помогает))

Стало получше в 13 недель. Появились желания, и силы на их исполнение 😁 Еще захотелось начать делать покупочки для малыша, уже в предвкушении периода гнездования 🪺

Но я не долго радовалась, потому что пару дней как подхватила ОРВИ, теперь сил снова нет. Жду выздоровления.

Как мне кажется в этот период помогает просто отстать от себя и делать минимальный минимум для выживания. Все что можно - делегировать близким.

Конечно на самом деле отстать от себя совсем непросто, но лишняя самокритика только увеличивает усталость и количество загонов.

Мне было грустно просто от того, что я перестала хотеть чего-либо. Как будто все удовольствие забрали. Это сложно выдерживать. Мне помогала фраза ‘Все проходит, и это пройдет’. И еще я пыталась как-то улучшить момент, пробовала с минимальными усилиями сделать себе комфортно - поесть вкусную еду, одеться в самое удобное, чтоб нигде ничего не мешало, не терпеть жажду или поход в туалет (иногда даже это было лень делать, вставать и идти). Все чужие хотелки - на второй план.

Я с вами, тяжело всё время 🫠

Во 2 триместре появятся силы))

С момента беременности и до сих пор длится 🙈 😂