Девочки, можете скинуть ссылки на видеоролики, которые помогли вам на родах? Типо, как правильно дышать)
Кобаса слушала но не согласна с ним, говорит что лучше не произносить звук во время дыхания. Но как? Так ведь стресс выходит, мы женщины, все через голосовую чакру. И вообще он не рожал сам если хорошо подумать 🤣
Я смотрела Акушерка Про. Дыхание в родах. Много раз смотрела. Очень помогает хорошее дыхание.
Вчера наткнулась тоже на нее. Посмотрела , сохранила, буду пересматривать. Думала, ещё несколько посмотреть роликов.
Кобаса слушала на ютубе, на канале Нины Зайченко смотрела ролики, но один фиг, во время схваток все забывается и не до дыхания 🤣 ну по крайне мере у меня так было)