Mom.life
Эленна
elennafedorova
Эленна

Как справиться с усталостью и сохранить себя?

post image
Всегда считала себя очень сильной и независимой. Но вчера со мной приключилась истерика толи от усталости с ребёнком , толи от недосыпа и то , что муж на работе , а я как в бетонной коробке . А последнюю неделю сын не дает даже с коляской гулять , выходим 15 минут и начинается истерика на весь жк и я как припадочная бегу домой .
Мне просто стало страшно за себя и за ребенка. Не думала , что у меня так может поехать крыша. Благо в этот момент я просто позвонила мужу , его брата жене , свекрови , вообщем всем у кого через свою «независимость» могла попросить помощи.
И я на один день уехала к свекрови и хоть немного поспала и выдохнула.
Страшно… страшно, что ты не можешь все контролировать в своей жизни и , главное , не можешь контролировать себя. И как бы ты не хотел , но усталость берет своё .
Очень хочется посмотреть на это все через время и улыбнуться , что это все прошло . Но а пока стараюсь хоть как-то бороться за свое состояние.
10.01.2025
9

Лучший комментарий

Комментарии

marike888
marike888
Попробуйте не бежать домой, а взять малыша на ручки - может, ему вокруг хочется посмотреть или страшно и одиноко в коляске. Моя младшая спала всегда ровно 30-40 минут на прогулке, потом просыпалась и включала сирену. Я брала ее на руки и мы еще минут 20 гуляли, она вокруг зыркала или дремала (столбиком).
10.01.2025 Нравится Ответить
elennafedorova
elennafedorova
Токе так делаю. Но без толку 😑
10.01.2025 Нравится Ответить
dianaragimova
dianaragimova
Понимаю как ни кто...я вообще боюсь за свою психику от таких перегрузок... стала пить успокоительные..
10.01.2025 Нравится Ответить
bakhti
bakhti
Понимаю вас, хорошо, что есть к кому обратиться! Не стесняйтесь просить о помощи. Первое время действительно очень тяжело в новой роли. У вас еще гормоны не пришли в норму, все наладится 🙏
10.01.2025 Нравится Ответить
zaberry_dessert
zaberry_dessert
Все проходит, они очень быстро растут.
Главное без паники.
А плакать может жарко стало, или еще что. Зачем бегом то бежать😁
10.01.2025 Нравится Ответить
irina0404
irina0404
Вы не одна! Мне кажется большинство через это прошли, особенно когда нет помощи рядом! Физически проще не станет, но морально однозначно станет легче! Немного потерпите, время действительно быстро идет, хоть и сейчас вам так не кажется))
10.01.2025 Нравится Ответить
lika_rusal
lika_rusal
Держитесь 🩷
Первые три месяца были для меня самыми сложными, я себя ощущала зомби, не иначе. И мы почти не гуляли — дашали воздухом на балконе только. Потому что дочка дико орала в коляске и не спала на улице от слова совсем.
10.01.2025 Нравится Ответить
ma_rina__gradinar
ma_rina__gradinar
Ой,сил и терпения❤️Все это временно .
Я первые пол года не помню вообще и помощи не было .
Странно,что с ума не сошла
10.01.2025 Нравится Ответить
olga042016
olga042016
Я забыть не могу да сих пор такое состояние когда родила первого сына, нужно время! У Вас еще маленький совсем, понятно Вам тяжело, правильно сделали что попросили помощи! Нужно тоже высыпаться, откуда силы будут!Но это все временно, немножко Вам подрости и Вы втянетесь! Мне тогда родители помогали, за что им большое спасибо! Я как зомби ходила
10.01.2025 Нравится Ответить
kskskseniya
kskskseniya
Мы три месяца жизни сына гуляли только с мужем. Сын отказывался ездить в коляске вообще. Все лето дома просидели.
И я постоянно ездила к своим по утрам, а вечерам муж забирал, как на работу. Вообще все равно было, у меня было очень тяжелое восстановление после родов. Моя семья мне очень помогла и даже после этого меня накрыла депрессия.
Понимаю вас, желаю вам сил🫂.
10.01.2025 Нравится Ответить
sidorenko.e
sidorenko.e
Все пройдёт) вы с этим не одна, все мамы через это проходят, в каждом возрасте свои заморочки, надо принять ситуацию и не давать брать вверх эмоциям
10.01.2025 Нравится Ответить
grindiloy
grindiloy
Я первые полгода первого материнства жила как будто во сне. Я очень хорошо понимаю через что приходится проходить. Очень скоро пройдет адаптация к мамству и будет значительно легче.
10.01.2025 Нравится Ответить
snezhinka12
snezhinka12
Вы так всегда всех поддерживаете 🙏 читаю и тоже становится легче, что я не одна такая
10.01.2025 Нравится Ответить
grindiloy
grindiloy
@snezhinka12 милая 😘
10.01.2025 Нравится Ответить
ladylemons
ladylemons
И теперь когда у меня болит голова, то болит только так, мигрень какая-то
10.01.2025 Нравится Ответить
grindiloy
grindiloy
🫂 всё хорошо будет. Очень очень скоро. Я обещаю.
10.01.2025 Нравится Ответить
ladylemons
ladylemons
Я первую неделю со старшей в коматозе вообще была. Домой с роддома приехали, а у меня от наркоза голова болит, даже глаза открыть не могу.
Сутки вообще к ребёнку не подходила, лежала в темной комнате. Муж говорит я спать с тобой ложусь, до тебя дотрагиваюсь, а ты дергаешься в ответ. И так всю ночь
10.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также