Как справиться с усталостью и сохранить себя?
Всегда считала себя очень сильной и независимой. Но вчера со мной приключилась истерика толи от усталости с ребёнком , толи от недосыпа и то , что муж на работе , а я как в бетонной коробке . А последнюю неделю сын не дает даже с коляской гулять , выходим 15 минут и начинается истерика на весь жк и я как припадочная бегу домой .
Мне просто стало страшно за себя и за ребенка. Не думала , что у меня так может поехать крыша. Благо в этот момент я просто позвонила мужу , его брата жене , свекрови , вообщем всем у кого через свою «независимость» могла попросить помощи.
И я на один день уехала к свекрови и хоть немного поспала и выдохнула.
Страшно… страшно, что ты не можешь все контролировать в своей жизни и , главное , не можешь контролировать себя. И как бы ты не хотел , но усталость берет своё .
Очень хочется посмотреть на это все через время и улыбнуться , что это все прошло . Но а пока стараюсь хоть как-то бороться за свое состояние.
Комментарии
Понимаю как ни кто...я вообще боюсь за свою психику от таких перегрузок... стала пить успокоительные..
Понимаю вас, хорошо, что есть к кому обратиться! Не стесняйтесь просить о помощи. Первое время действительно очень тяжело в новой роли. У вас еще гормоны не пришли в норму, все наладится 🙏
Все проходит, они очень быстро растут.
Главное без паники.
А плакать может жарко стало, или еще что. Зачем бегом то бежать😁
Вы не одна! Мне кажется большинство через это прошли, особенно когда нет помощи рядом! Физически проще не станет, но морально однозначно станет легче! Немного потерпите, время действительно быстро идет, хоть и сейчас вам так не кажется))
Держитесь 🩷
Первые три месяца были для меня самыми сложными, я себя ощущала зомби, не иначе. И мы почти не гуляли — дашали воздухом на балконе только. Потому что дочка дико орала в коляске и не спала на улице от слова совсем.
Ой,сил и терпения❤️Все это временно .
Я первые пол года не помню вообще и помощи не было .
Странно,что с ума не сошла
Я забыть не могу да сих пор такое состояние когда родила первого сына, нужно время! У Вас еще маленький совсем, понятно Вам тяжело, правильно сделали что попросили помощи! Нужно тоже высыпаться, откуда силы будут!Но это все временно, немножко Вам подрости и Вы втянетесь! Мне тогда родители помогали, за что им большое спасибо! Я как зомби ходила
Мы три месяца жизни сына гуляли только с мужем. Сын отказывался ездить в коляске вообще. Все лето дома просидели.
И я постоянно ездила к своим по утрам, а вечерам муж забирал, как на работу. Вообще все равно было, у меня было очень тяжелое восстановление после родов. Моя семья мне очень помогла и даже после этого меня накрыла депрессия.
Понимаю вас, желаю вам сил🫂.
Все пройдёт) вы с этим не одна, все мамы через это проходят, в каждом возрасте свои заморочки, надо принять ситуацию и не давать брать вверх эмоциям
Я первые полгода первого материнства жила как будто во сне. Я очень хорошо понимаю через что приходится проходить. Очень скоро пройдет адаптация к мамству и будет значительно легче.
Вы так всегда всех поддерживаете 🙏 читаю и тоже становится легче, что я не одна такая
И теперь когда у меня болит голова, то болит только так, мигрень какая-то
🫂 всё хорошо будет. Очень очень скоро. Я обещаю.
Я первую неделю со старшей в коматозе вообще была. Домой с роддома приехали, а у меня от наркоза голова болит, даже глаза открыть не могу.
Сутки вообще к ребёнку не подходила, лежала в темной комнате. Муж говорит я спать с тобой ложусь, до тебя дотрагиваюсь, а ты дергаешься в ответ. И так всю ночь
Попробуйте не бежать домой, а взять малыша на ручки - может, ему вокруг хочется посмотреть или страшно и одиноко в коляске. Моя младшая спала всегда ровно 30-40 минут на прогулке, потом просыпалась и включала сирену. Я брала ее на руки и мы еще минут 20 гуляли, она вокруг зыркала или дремала (столбиком).