djamilya_gimnastika.intim
·Мама троих детей
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
ссылка
⏳Многие из вас хотят изменить своё женское здоровье и восстановиться после родов.
⏳И многие пробовали разные варианты, но опустили руки..
⏳Пока вы боитесь, что не получится, точно такие же женщины как вы пробуют наш курс и видят результаты!
🔥четкий план
🔥удобная схема
🔥всего 15 минут времени
Не стоит бояться!
10.01.2025
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Опущение матки. Опущение органов малого таза. Геморрой. Недержание мочи. Слабые мышцы тазового дна. Запоры. Варикоз. Низкое либидо. Отсутствие чувствительности.
Синдром широкого влагалища. Боли при половом контакте. Воздух во влагалище.
Интимная гимнастика. Пилатес. Упражнения на мышцы Кора. Техники дыхания. Упражнения Кегеля. И т д. Поэтапно, правильный подход от простого к сложному.