Дефицит витамина D: какую дозировку выбрать и когда лучше принимать для максимальной эффективности?

Question

Дефицит витамина D какую дозу нужно принимать и в какое время дня?

остеопат- хаджам - массажист · Answer

Ну здесь 5 мало будет, первый месяц 10 хотя бы с к2 а потом на 5 перейти , утром с лирным завтраком

😇😇😇 · Answer

Спасибо девочки 🤝

R🌸🌸🌸 · Answer

5 тыс дозировка и обязательно к2 совмещать

АЛЬБИНА · Answer

До 10 часов утра в идеале

Camilinka · Answer

5 тыс ед до 11 дня

Зулейха🦋زليخة‎ · Answer

Утром принимать
Сколько у вас?

Зулейха🦋زليخة‎ · Answer

@albina11615, выраженный дефицит - 5000

Эля · Answer

До 12 дня , 1500 ед. проф.доза ;
А так если дифицит - 3-5 тыс ед.

Комментарии