Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Камила
Камила
Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Похудение на 10 кг за 100 дней: мой дневник, планы и результаты. Кто со мной?

-10 кг за 100 дней! 1/100

Буду вести дневник для себя, своего рода марафон в одиночку. 4 года назад у меня получилось, но до добеременного веса никак не дойду. Хватит уже мечтать, решила я, надо и в этот раз смочь🤞

До НГ -5 см в талии на пп без подсчета + интервальное 6/18 с днями голода, 1-2 раза в броско ходила (тренажерный+стретчинг).

Планирую продолжить + подключу ежедневные тренировки дома для осанки и тазового дна. Сутулюсь, не могу с этим ничего поделать и последствия родов-опущение стенок(

Сегодня вес 67кг

ОГ 90, ОТ 79, ОБ 98, бедра где ушки 75

ПС: 28 февраля будет экватор, 50 дней . Итог 19 апреля

#-10кгза100дней

7

Комментарии

pipipika

Люся

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Молодец 👍 а я даже 1 кг не могу скинуть

lelik3336

мама

Мама сына (1 год)

Молодец) уважаю девчонок которые берут себя в руки) сейчас тоже на подсчете калорий, хочу 3 кг убрать)

karolinamiloslavskaa

Каролина

Мама двоих (2 года, 4 года)

Зачем такие страшилки а потом будете желудок лечить 🫣

ma_j

Мария

Мама дочки (8 лет)

А где страшилки ?

karolinamiloslavskaa

Каролина

Мама двоих (2 года, 4 года)

страшилки в голодание 🫣

mium

....

Мама сына (4 года)

Куда в броско ходите?

kamilla_solileck

Камила

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

На Ульянова, ближе к дому

Совпадает ли вес ребенка по УЗИ и реальный вес перед родами?

Кто делал узи за неделю до родов или менее недели до родов ? Прям кто за несколько дней делал? Совпал ли вас ребёнка по узи ? Какое различие по узи и реальному Весу? Завтра делаю последнее узи перед пкс и останется ждать несколько дней . Интересно совпадёт ли вес ребёнка с расчетом аппарата узи)

Девочки, кто выписался из роддома без прибавки в весе, сколько набрали в первый месяц? Взвешивали малыша после каждого…

Девочки, кто выписался из роддома без прибавки в весе, сколько набрали в первый месяц? Взвешивали малыша после каждого кормления? Мы на ГВ🍈🍈 По подсчётам Соня должна съедать около 90-100 гр за одно кормление, а она съедает от 50 до 100 гр, 100 гр очень редко🙄Сейчас набираем вес, но медленно... за 14 дней 210 гр. Приходила педиатр на днях, посчитала от веса, с которым малышка родилась☝🏻 и сказала, что мы вообще-то потеряли 110 гр😥

Вес ребенка до 3500 для ЕР? Расстроилась из-за направления на КС, что делать с ГСД? Советы!

Я расстроилась. Вчера была на приёме у врача. Она прямым текстом сказала, что малыш должен весить не больше 3500, чтобы меня пустили в ер. А так, 90% кс. Если всё же, перед родами скажут, что 3500 весит, а на самом деле 3700-3800, то будет экс. Еще гсд этот сраный... Я хотела родить сама, когда человек сам готов будет. Да ещё и думала, может задержится на пару-тройку дней, чтобы Овна в семье не было😅😁Но вся моя беременность это сплошные приколы. Всё с точностью наоборот моим желаниям. Поплакала мужу. Вроде стало легче. А сейчас лежу, думаю и будто нет. Не хочу кс(((