Как справиться с постоянным недовольством?

У меня так ,но я поняла ,что у меня это от однообразия и дня сурка. Муж работает много ,с ребенком одна часто и для себя времени мало
Когда были новогодние- муж был дома с нами ,и это состояние прошло ,было прямо классно
Но потом снова вернулось ,как муж вышел на работу и снова этот день сурка
Я так думаю ,что это пройдет,когда ребенок будет старше
У вас так вообще еще совсем малыш ,еще и гормоны скорее всего
Ждать когда ребенок чуть подрастет и будет не так сильно от вас зависеть
А пока что стараться находить + и не погружаться в это состояние

Если ребенку 3 месяца, то вы скорее всего вымотались и нужно иногда себя разгружать и отдыхать
И недовольства тогда станет немного меньше

Да я такая же.

Пока вы ничего с этим не делаете, имеете выгоды,возможно не осознанные. Можно в терапию, менять установки. Можно в онко диспансер зайти, мнение, которое нашло отклик-вечно неудовлетворенные жизнью в здоровье не нуждаются

Да лечится, работой над собой. Нужно поменять угол зрения нужно. Если сами не справляетесь значит нужен психолог, который направит. Найдите специалиста (или обратитесь ко мне) который работает с самооценкой. Обычно люди не довольные собой не довольны всем вокруг.

Не лечится 😀 у моего мужа почти всегда так 😀

Практику благодарности внедрить, каждый день думать например перед сном, за что вы благодарны этому дню, людям, Богу. Ну и в целом работа над собой нужна.

Нужно отдохнуть 🫂

Вы не на гв?) там гормоны шалят периодически.

Может накопленная усталость, гормоны и нехватка внимания?

Я такая же. Ещё и мужа заразила видимо. Начал вести себя как я и пылать от мелочей. Вижу себя со стороны и честно говоря не очень.

Это лечится, если вы сами захотите работать над собой и чтобы ваша семья была счастливой, а не постоянный был напряг

Это после родов началось или всегда так было?

Гормоны

Вы всегда такая была или после родов ?

Лечится)
Подумайте, какую выгоду вы от этого получаете?
Или это перенятое от кого-то из значимых взрослых. В семье кто-то вел себя так же?

Начать искать во всем плюсы и положительное и себя перестроить

Видите через «призму черного»
Я такая же.
Надо менять виденье на этот мир,ооочень тяжело это. Но Периодически получается,почитайте про позитивное мышление и установки-немного поможет.

А как давно?

Может у вас послеродовое такое состояние ?
А что именно не нравится вам?

А на что обижаетесь то?)