Mom.life
Ксюша
cartoon09
Ксюша

Как заготовки упрощают готовку и экономят время?

post image
Пару лет назад я тут публиковала систему меню на месяц в целях экономии и сбалансированного питания. В этом году я задалась целью освоить заготовки🥕🥩🧅

Если раньше я просто закупала мясо по меню на месяц, бакалею, овощи и так далее, то сейчас я пошла дальше и стала сразу же всё это перерабатывать.
Я потратила 1 полный день с перерывами на покормить семью. И у меня получилось забить 3 полки морозилки. Я уже неделю их использую, и я действительно кайфанула от этого.

Система такая:
Продумываю меню на 2-4 недели, закупаю то, что мне удастся длительно сохранить.
Делаю овощные заготовки, типа:
- нарезанная морковка мелким кубиком для супов
- морковка для плова (пробую первый раз)
- нарезанные грибы для омлетов и соусов
- тушенные грибы с луком для блюда
- зажарки для борща и рассольника
- ферментированные овощи в банке

Завтраки и полдники:
- слойки со шпинатом и рикоттой
- сырники с маком, сырники с вишней

Дальше делаю мясные:
- голубцы
- фрикадельки
- тефтели
- маринованные в разных маринадах запчасти курицы (крылья/бедра/голени)
- целая замаринованная курица
- отбивные
- котлеты
- нарезаю сразу куски мяса на плов и так далее

Получается я с вечера достаю из морозилки в холодильник свою мясную заготовку, а на ужин трачу 30 минут на то чтобы приготовить гарнир, салат и приготовить уже пригодное для этого блюдо.

Ииии-де-ааль-но!
Не трачу ежедневно больше часа на готовку, не пачкаю 10 раз посуду, блендер, кухню и не ломаю голову «а что же сегодня приготовить».

А ещё не трачу деньги на кафе и доставку и точно знаю что все приготовлено на хороших и свежих продуктах 🥹💖
Надо было слушать маму 5 лет назад и выделять в доме место для морозилки 🌚
10.01.2025
22137

Лучший комментарий

4elove4ek444
4elove4ek444
Блин гениально!!!надо взять на вооружение, я вообще ненавижу готовить особенно часами 🥲
10.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09стикер
10.01.2025 Нравится Ответить
vchemsmyslbro
vchemsmyslbro
Как вам сырники с вишней? Можно рецепт сырников? У меня никогда они вкусными не получаются 🥲🥲
10.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09стикер
10.01.2025 Нравится Ответить

Комментарии

altinay_ka
altinay_ka
Вы пробовали вареную лапшу от лагмана замораживать?Как на вкус?
28.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
Нет, никогда такое не пробовала)
28.01.2025 Нравится Ответить
altinay_ka
altinay_ka
@cartoon09, Спасибо.
28.01.2025 Нравится Ответить
veritas.aidana
veritas.aidana
Я бы купила у вас эфир/урок/видеоинструкцию, как готовку превратить в систему такую, как у вас🤗
16.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
Таких курсов очень много. А я так, любитель))
28.01.2025 Нравится Ответить
mom.2_
mom.2_
Желаю в вашей улице было всегда свет)
13.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
Спасибо, а я вам желаю больше позитива в жизни 🌸
13.01.2025 Нравится Ответить
bobonya
bobonya
Как круто 🤩
11.01.2025 Нравится Ответить
deletingthe
deletingthe
Я не поняла,с чего надо начинать первым 🤣🤦
11.01.2025 Нравится Ответить
eggg
eggg
А теперь напомните мне где смотреть эти сохраненные посты?🙏
11.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09стикер
11.01.2025 Нравится Ответить
eggg
eggg
Сохранила пост 🫶🏻
11.01.2025 Нравится Ответить
mamasita_bi
mamasita_bi
🎉🎉🎉🎉
10.01.2025 Нравится Ответить
brilliantik
brilliantik
Ксю ты слишком идеальная, у меня развиваются комплексы после твоих постов 😂
10.01.2025 Нравится Ответить
brilliantik
brilliantik
@cartoon09, даааа мать
Требую что бы открыла онлайн обучение и обучила всему этому!
11.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
@brilliantik, таких курсов полно уже, а я только учусь сама 👉🏻👈🏻
11.01.2025 Нравится Ответить
brilliantik
brilliantik
@cartoon09, нет другие не такие 😂
11.01.2025 Нравится Ответить
pisatelnitsa
pisatelnitsa
Ещё бы уметь их готовить (( . Вы такая молодец! Прям глаз радуется за таких хозяюшек
10.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
Да что тут уметь, вы делаете то же самое каждый день, просто не замораживаете)
11.01.2025 Нравится Ответить
li.kg
li.kg
Меню у вас классная ) разнообразная 👍👍👍👍
10.01.2025 Нравится Ответить
li.kg
li.kg
Подскажите, овощи, зажарки вы замораживаете или в холодильнике держите?
10.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
Замораживаю
10.01.2025 Нравится Ответить
simkim33
simkim33
Вдохновили ☺️очень практично
10.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
Рада это читать 💖
10.01.2025 Нравится Ответить
aigulya_5
aigulya_5
Вы гениальная девушка 😍👍🏻
10.01.2025 Нравится Ответить
cartoon09
cartoon09
Благодарю 💖🫂
10.01.2025 Нравится Ответить
cholpon
cholpon
Я делаю фрикадельки тефтели котлеты, готовые манты оромо замораживаю, и бульон обычный и костный. И то это мне так облегчает готовку через день два, так как готовлю по чуть чуть и каждый день. Остальное тоже надо попробовать. Есть заготовка из лук помидор чеснок перец для всего, через блендер и тушить. Храню в контейнере по чуть чуть беру. И зелень промытая, просушенная и нарезанная. Курица часто маринованная и мясо ставлю на определенные блюда, по французски типа.
10.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также