Как справиться с синдромом беспокойных ног и успокоить ребенка ночью?
Мамочки , подскажите , кто-нибудь беременность сталкивался с синдромом беспокойных ног. У меня 33 неделя , уже неделю не сплю по ночам из-за этого. Или из-за того , что ребенок в животе всю ночь крутится . Но измоталась ужасно. Сон по 3-4 часа в сутки получается . А вещь еще долго до родов 🙈 по ктг и узи все хорошо , судороги купировала водой Донат. Гемоглобин низковатый - 102 последний раз был. 3 беременность и первый раз с такой проблемой столкнулась. Может есть какие-то лайфхаки ? Как успокоить ребенка ночью ))) и что делать с синдромом беспокойных ног ?
Ксюха ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Магний
LilyaS·
Мама сына (4 года), беременна (5 нед.)
Магний пить внутрь, перед сном в бишофите магния (купить в аптеке соль) держать ноги