Как танцы и отдых помогут маме выйти из депрессии?

Девочки, кто ее знает, или проходил курсы танцев у таких людей, как вам?)

У меня прям бешеное желание заняться собой) хочу танцевать, петь, стать женственной)
Я с детьми схожу с ума дома🥺. Как будто начинается депрессия что ли, прям ни на что нет желании, заставляю себя ради детей. Пока не запустила, хочу взять себя в руки🥲
Сегодня купила билеты, поеду к родителям на 1-2 недели, хочу отдохнуть, привести мысли в порядок, и начать заниматься собой🫶🏻