Какой комплекс витаминов выбрать на вашем сроке?
Все привет!
Какой комплекс витаминов пьете, на таком сроке?
Склоняюсь к солгару или митравелу, что скажите ?
Комментарии
У меня сейчас первый триместр, и почему-то тоже решила попить комплекс, изучила все витамины которые комплексы, и поняла что лучше будет по отдельности
Пью витамин Д, фолиевую, йод
Во втором триместре подключу может омегу и магний по необходимости
Тоже врач сказала не пить комплексы, только по отдельности
Витрум пила, он по заявленному составу был норм, но к середине срока мне стало совсем тяжко, добавила магний. Потом просто перешла на Элевит по триместрам и через неделю приема все ушло, лёгкость пришла, хотя в элевите заявленный состав микроэлементов и витаминов ниже. Может, они там в лучше усваиваемой форме.
Купила ещё Мальтофер (железо), так как гемоглобин,хоть и в норме, но в нижней половине этой нормы, - ещё лучше стала себя чувствовать в результате.
В итоге сейчас Элевит по триместрам, Мальтофер, кальций д3 никомед
Фембион и витамин Д (детримакс актив) все устраивает и хорошо себя чувствую 👍🏻🥰
Всю беременность пила фемибион в основном. Сейчас на солгар перешла
Фемибион, витамин Д, Солгар железо, йодомарин, Магне б6
Митеравел пила, но мне после ковида назначили. Месяц пропила и все)
Оставили йод и д
Пила в обе беременности Фемибион и отдельно Вит д. Йод, магний, во вторую железо ещё. Магний от Солгар пила.
Терапевт митеравел посоветовала.
Но помимо его ещё кальций, витамин D, ферлатум (гемоглобин низковат)
Никакой,по отдельности пью,что врач прописал
Все по отдельности в необходимых вашему организму дозировках , комплексы - это выброс денег на ветер
