Перед сцеживанием легкий дренажный массаж груди ( пальчиками разминайте легко), в том месте где чувствуете уплотнение легкий массаж по направлению к соску. И далее уже сцеживание или прикладывание ребенка. Первое время пока молоко приходит начинайте с массажа
@a.farmak у меня было так же, было неприятно и местами больно первое время, потом через пару дней стало уже полегче. Имено из-за того, что прибыло молоко, а молозиво ребенок не смог высосать, так как не получалось долго захватить грудь ...
@a.farmak с дочкой тоже паниковала, что не смогу. Все уже кормят, а я одна нет! А потом на 4 день как пришло молоко. Я не знала куда деваться. Грудь текла ручьем🤦