Есть таблетки кофеин называются ,на всякий возьмите и дома держите ,мелочь стоят ,а так чем кофе крепкий чай давление хорошо поднимает ,или горький шоколад ,и не ешьте пока ничего кисленького .
5 лет живу с давлением 90/60
Если чуть-чуть поднимется или понизится ощущение будто умираю
И особенно когда пост отпускаю в рамадан ощущение будто земля из под ног уходит, и ты летаешь где-то
Никогда так не падало сильно , всегда было 90/80
Уже третий день в глазах такая боль , по сторонам смотреть не могу режет глаза будто не могу смотреть никуда , сразу понимаю что глазное давление понизилось 🥹