Что делать, если ребенок 6,5 месяцев поздно засыпает и поздно просыпается? Советы опытных мам

Девочки у меня крик души. Моему сыночку 6,5 месяцев и нас ужасный режим. 🤯 Засыпаем мы в 2 ночи, просыпаемся в 11- 11.30 ближе к обеду, что только не делала, старалась будить пораньше, записывать пробуждение и сон в приложении.

Пусть хотяб в 11 засыпает а😭

Подскажите что делать опытные мамочки 🙏🏻