Маска для сна: советы по выбору, какие лучше? Поделитесь опытом, плюсы и минусы, нюансы с берушами и наушниками для сна

Последнее время полюбила спать в кромешной тьме и тишине. Вот ночами даже индикаторы на увлажнителе или компьютере раздражают. Поэтому, кто пользуется масками для сна, покидайте ваши советы и рекомендации, на что обратить внимание при выборе?

Еще бы беруши какие-нибудь, которые в уши вставлять не надо😀ушная раковина маленькая и они или доставляют дискомфорт или вываливаются, с наушниками та же фигня, поэтому только накладные мой вариант.