Девчонки, кто сталкивался с ПППГ? Как победить эту гадость? Поделитесь опытом, пожалуйста!

@anna_coachicf, вот здесь 3 и 5 минут это спустя время после того как встали. То есть стоите и замеряете спустя минуту, потом на 3 минуту и потом на 5 минуту

спасибо большое...не уверенна ,но на меня кажется повлиял ковид,да и вообще в нынешнем мире сложно оставаться хладнокровной, а при излишней тревожности,чувствительности слегка да и не слегка сбоит😭честно даже уже думала на что то плохое,когда поняла что здорова ,что нет чего то страшного думала станет легче,но пока не легче,потому что эта фигня пугает все равно дико,сейчас у меня наверное период принятия ...спасибо что откликнулись🙏очень важно понимать что ты не одна с таким столкнулась ,потому что многие просто не понимают,да и сама не понимаешь))

понимаю, я тоже когда только узнала об этом была паника что это вообще, но это не опасно, неприятно - да, но не опасно, поэтому не переживайте и делайте упражнения со всей ответственностью 🤍

У вас тоже это состояние? Пролечили? Прошло?