Вопрос про питание на первом триместре: что можно и что нельзя есть? Советы от опытных!

Всем привет ❤️давно не писала тут, мой крайний пост вызвал бурю эмоций 😅

Все отлично, развиваемся!

По вопросам. Скоро вставать на учет в ННЦМД, к Гульмире Курбановной отправляет мама, которая рожала 40+ лет, сказала отличный врач.
Еще поделитесь пожалуйста советами, что лучше не кушать? Мне честно мясо не хочется совсем(никакого белка не хочу 😭) яйца там итд, но всегда хочется что-то копченое, икру лососевую с маслом или творожный сыр🥺🥺Чем обычно питались на первом триместре?