Спать на высокой подушке, не ложиться после еды, кушать за час-полтора до сна, стараться засыпать на левом боку, не злоупотреблять кислым, солёными, сладким.
Строго следить за рационом ребёнка.
Диета, режим питания, курс медикаментозный, который переодически повторять нужно, спать в правильном положении, ну и мониторинг регулярно, на предмет образований, воспалений и тд.. это для взрослого. У детей тоже самое, но в вашем возрасте я бы крайне серьезно отнеслась к этому, особенно к питанию
Строго следить за рационом ребёнка.