Виктория

Девочки, расскажите про свой опыт похудения: что помогло, какие правила соблюдали?

Добрый вечер 🌙
Девочки поделитесь опытом похудения 👂что делали?что помогло?какие основные правила стоит соблюдать?

09.01.2025

похудение опыт правила похудения похудеть быстро

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Дефицит ккал и больше ничего не поможет 🤷🏻‍♀️
Главное высчитать правильно норму вашу и быть в дефиците 3 месяца, после нужен перерыв и потом опять.
Я за 3 месяца похудела на 14 кг, без голодовок. Но я еще ходила в зал параллельно 3 раза в неделю.

09.01.2025 Нравится Ответить

Девочки, расскажите про свой опыт похудения: что помогло, какие правила соблюдали?

Лучший комментарий

Комментарии