Ребенок встает в 6 утра: как наладить режим сна, если ночной сон сместился на раннее время?

Question

Как восстановить режим сна ребенку ? Ночной сон начинается в 6 утра уже неделю ….. 😨😫

Татьяна | Консультант по детскому сну · Answer

В 5 мес вб не более 2-2,5 часов 
Все индивидуально, но в целом так 
2,5 и то много иногда 
4 сон уже прям сбросила? 
Соблюдайте активное вб и спокойное, очень помогает 
Расслабляйте ребенка перед сном

Спиди · Answer

Напишите сколько время дс время бодрствования и сейчас сколько малышу? У нас тоже скачет, но пока не так сильно. Тоже регресс сна

kitty · Answer

Дневной сон в среднем 1 час , количество 3 раза 
Вб 2 часа , 3 часа 
Нам 5 месяцев

Спиди · Answer

@helloki, большой разбег по вб. Но вроде в пределах нормы все равно. Общее вб за день 10-10,5? Посмотрите во сколько последний дневной сон после 16 ч не должно быт длительных. 40 минутки. Длительный сдвиньте на ранее время в 12-13ч, может есть смысл разбить сделать 3 коротких один длинный, 3 сна кажется как будто маловато еще

Anna · Answer

Надо смотреть режим в целом

Светлана · Answer

На ночь купать , днем будить если долго спит  , у многих так,регресс сна,пройдёт.

Ребенок встает в 6 утра: как наладить режим сна, если ночной сон сместился на раннее время?

Лучший комментарий

Комментарии