helloki
kitty·Мама дочки (1 год)
Ребенок встает в 6 утра: как наладить режим сна, если ночной сон сместился на раннее время?
Как восстановить режим сна ребенку ? Ночной сон начинается в 6 утра уже неделю ….. 😨😫
Комментарии
Напишите сколько время дс время бодрствования и сейчас сколько малышу? У нас тоже скачет, но пока не так сильно. Тоже регресс сна
Нравится Ответить
Дневной сон в среднем 1 час , количество 3 раза
Вб 2 часа , 3 часа
Нам 5 месяцев
Нравится Ответить
@helloki, большой разбег по вб. Но вроде в пределах нормы все равно. Общее вб за день 10-10,5? Посмотрите во сколько последний дневной сон после 16 ч не должно быт длительных. 40 минутки. Длительный сдвиньте на ранее время в 12-13ч, может есть смысл разбить сделать 3 коротких один длинный, 3 сна кажется как будто маловато еще
Нравится Ответить
На ночь купать , днем будить если долго спит , у многих так,регресс сна,пройдёт.
Нравится Ответить
В 5 мес вб не более 2-2,5 часов
Все индивидуально, но в целом так
2,5 и то много иногда
4 сон уже прям сбросила?
Соблюдайте активное вб и спокойное, очень помогает
Расслабляйте ребенка перед сном