Почему массаж спины был таким болезненным?

Массаж, в первую очередь, это дозированная процедура: на первом сеансе не должно быть никакого дискомфорта. Совсем.

Я работаю в мягких миофасциальных техниках, испанский массаж, это бережный массаж. И от этого он не менее эффективный.

Я боль во время массажа вообще никак не приемлю даже как клиент, поэтому на классическом медицинском массаже после медколледжа не остановилась, а искала и искала наиболее мягкие и рабочие техники снятия напряжения мышц, болевого синдрома. И мне в кайф уже много лет в этих техниках работать, и клиентам максимально комфортно на массаже.
И не надо ходить ко мне курсом. Достаточно приходить, как тело попросит. Кто-то раз в 2 недели приходит, кто-то первый месяц - раз в неделю, а потом 1 раз в 3 недели. Все очень индивидуально. Желаю вам найти подходящего вам массажиста 😉

Так как мышцы зажаты их надо расслабить у меня всегда так с плечами, через пару сеансов становится лучше, ну и лучше ходить через 2 дня,чтобы мышцы успевали восстановится и эффект был

Я не стала ходить мне тоже было так же...

Я люблю боль от массажа 😂 А вообще конечно больно если вы давно не ходили . Я стараюсь раз в неделю ходить , и то бывает больно . Но еще от массажиста зависит , я люблю пожестче - хожу к спортивному массажисту, мужчине . Последний раз была на пробном у женщины - боли вообще не было , но она сказала что напряжения в мышцах нет .

Не нормально. Если забиты массажист должен расслабить мышцу

Нормально. Потому что мышцы забиты.

Нормально, мне тоже очень больно было, практически до слез, когда разбивали зажимы в шейно-воротниковой зоне

Я хожу на массаж еженедельно уже очень много лет, за это время у меня сменилось 3 массажиста, вывод такой: можно попросить делать "релакс", ну совсем гладить то есть, больно не будет, но и эффекта особо тоже, только в моменте приятно. А если действительно хочется расслабить мышцы, тем более, если на массаже вы давно не были, боль есть всегда. Но, конечно, можно регулировать, попросить полегче делать. Если у меня перерыв в массаже даже на 2 недели, первый сеанс очень болючий, но для меня это скорее приятная боль, потому что одновременно все расслабляется. А шейно-воротниковая зона вообще почти у всех всегда забита, все напряжение там скапливается.

Нормально это)

Поэтому я не хожу на массаж 😀😀😀 мне больно и хуже от него, как будто наоборот зажимы появляются от него. Мне кажется что больно не должно быть.