Почему массаж спины был таким болезненным?
Девочки,сегодня первый раз сходила на массаж спины,записалась на курс,10 сеансов. И мне было тааак больно,массажистка сказала что она делает даже не в пол силы еще. Сказала,зажимы жесткие, где плечи вообще капец. Это нормально? Еще сказала,что ,наверное,я не подпускаю близко к себе людей) такая массажист -психолог)))
Комментарии
Так как мышцы зажаты их надо расслабить у меня всегда так с плечами, через пару сеансов становится лучше, ну и лучше ходить через 2 дня,чтобы мышцы успевали восстановится и эффект был
Я не стала ходить мне тоже было так же...
Вот завтра идти на 2 сеанс.спина болит , страшно представить как завтра будет. Может тоже потом откажусь..
Я люблю боль от массажа 😂 А вообще конечно больно если вы давно не ходили . Я стараюсь раз в неделю ходить , и то бывает больно . Но еще от массажиста зависит , я люблю пожестче - хожу к спортивному массажисту, мужчине . Последний раз была на пробном у женщины - боли вообще не было , но она сказала что напряжения в мышцах нет .
Тоже люблю.
У меня такая массажистка в доме напротив
Офигенно со мной работает всегда.
Сразу понятно где забито было, где спазмы.
А выхожу я от нее с осанкой Майи Плисецкой
Не нормально. Если забиты массажист должен расслабить мышцу
Нормально, мне тоже очень больно было, практически до слез, когда разбивали зажимы в шейно-воротниковой зоне
@vedmo4ka-666 точно сейчас не вспомню, на 3 где-то, наверное
Но массажистка сама по себе была с сильными руками, проминала с усердием, так что на каждом сеансе у меня в любом случае была боль и на других участках тоже
Я хожу на массаж еженедельно уже очень много лет, за это время у меня сменилось 3 массажиста, вывод такой: можно попросить делать "релакс", ну совсем гладить то есть, больно не будет, но и эффекта особо тоже, только в моменте приятно. А если действительно хочется расслабить мышцы, тем более, если на массаже вы давно не были, боль есть всегда. Но, конечно, можно регулировать, попросить полегче делать. Если у меня перерыв в массаже даже на 2 недели, первый сеанс очень болючий, но для меня это скорее приятная боль, потому что одновременно все расслабляется. А шейно-воротниковая зона вообще почти у всех всегда забита, все напряжение там скапливается.
Я вообще никогда не была на массаже,только давно на антицеллюлитном,там вообще все ноги и попа были чёрные от синяков
Поэтому я не хожу на массаж 😀😀😀 мне больно и хуже от него, как будто наоборот зажимы появляются от него. Мне кажется что больно не должно быть.
Массаж, в первую очередь, это дозированная процедура: на первом сеансе не должно быть никакого дискомфорта. Совсем.
Я работаю в мягких миофасциальных техниках, испанский массаж, это бережный массаж. И от этого он не менее эффективный.
Я боль во время массажа вообще никак не приемлю даже как клиент, поэтому на классическом медицинском массаже после медколледжа не остановилась, а искала и искала наиболее мягкие и рабочие техники снятия напряжения мышц, болевого синдрома. И мне в кайф уже много лет в этих техниках работать, и клиентам максимально комфортно на массаже.
И не надо ходить ко мне курсом. Достаточно приходить, как тело попросит. Кто-то раз в 2 недели приходит, кто-то первый месяц - раз в неделю, а потом 1 раз в 3 недели. Все очень индивидуально. Желаю вам найти подходящего вам массажиста 😉