Mom.life
Ксения
shurmeleva.k
Ксения·Мама троих детей

Как я сбросила 6,5 кг и не поправилась за праздники?

post image
Ну что, праздники позади, делаю контрольное взвешивание, а у меня приятные цифры на весах🥰 я пила алкоголь, не ограничивала себя в продуктах, но контролировала количество съеденного (правило одной тарелки)💪🏽 по итогу за праздники не поправилась🥳 а вообще за все время похудения я скинула 6,5кг 😍 и в 90% мне помогло сбалансированное питание🙏🏽 нужно еще сбросить 4кг, неужели к лету мне не придется скрывать свои телеса под бесформенными платьями🥹
09.01.2025
17

Лучший комментарий

Комментарии

lenochka_lisa
Елена ·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Что за правило одной тарелки?
09.01.2025 Нравится Ответить
imaleks
Aleks·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@shurmeleva.k, а сладкое ели в этот период?
09.01.2025 Нравится Ответить
shurmeleva.k
Ксения·Мама троих детей
@imaleks, ну да, желательно и не такого размера тарелка🤣🤣🤣
10.01.2025 Нравится Ответить
shurmeleva.k
Ксения·Мама троих детей
@imaleks, ела сладкое, старалась не каждый день, но если ем, то опять же немного и после завтрака (до 12 часов)
10.01.2025 Нравится Ответить
voronova-e-s
Луна 🌙·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Умница 😍
Крутая вы 😎
09.01.2025 Нравится Ответить
shurmeleva.k
Ксения·Мама троих детей
Спасибо🥰 впереди еще сложный и долгий процесс избавления от целлюлита и коррекция рельефа тела🙏🏽
09.01.2025 Нравится Ответить
morozzzka92
Валерия·Мама дочки (9 лет)
😍😍😍
09.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также