Девочки, поделитесь табличкой прикорма по месяцам для малышки: когда творог, а когда рано?

Девочки всем привет, у кого есть табличка прикорма по месяцам поделитесь пожалуйста 🙏 раньше водила прикорм смотрела на баночках что можно по возрасту то и давала потом стало смущать что есть те продукты которые дают ближе к году, такие как творог а на баночках пишут 6+