У меня тоже слева шея болит, рука левая. Плечо. Проходила рентген, ставят остеохондроз 1 степени, но он такие боли не должен давать, степень то маленькая 🤷♀️
@veronikalupanova709 ну да слышала такое. Я давненько мучаюсь, у меня еще имеется грудной остеохондроз, сколиоз но степень 1.а боли просто дикие. Вот думаю более детально пройти обследование. Кт или мрт
Ещё сестра советовала разминать мышцы рукой, посильнее, чтоб мышцы как бы разогревались(она спортом занималась и им так там говорили и помогало) и смотря конечно грыжа в каком отделе, чтоб хуже не сделать
Греющей мазью. Я на такие случаи купила пластыри греющие, а то порой тоже спина болеть начинает, а так приклеила или намазала и легче становится (но не всем помогает)