Как научиться подсчитывать калории и использовать сахарозаменители?
Девочки, как научиться подсчитывать калории?🫠 например в одном куске такого хлеба сколько калорий будет как узнать?!😂
И такие сахарозаменители можно использовать, я не могу без утреннего чая🥲 чисто для него дезар суна уьш😄
Камила·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
Приложения есть специальные)
Камила·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
Карина·
Fatsekret
Седа💫·
Мама четверых детей
Фитпарад 7 сахзам
Marin13·
Скачайте программу fatsecret
И купите , если нет , кухонные весы . Только так 😁☀️
ninja··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Весы есть у меня.
ninja··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Не подскажете, где именно можно рассчитать? Я что-то не нахожу
ninja·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Девочки, спасибо большое🤍
ninja·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Много для завтрака?😂
ninja··
Мама двоих (3 года, 4 года)
@marin_islamovna, аа, да? Обед у меня вышел в 377 калорий
ninja··
Мама двоих (3 года, 4 года)
@marin_islamovna, я тоже на завтрак не могу есть много🥲
Marin13··
@ninja.km, очень аппетитный обед 😍Только если будет маленькая калорийность за день , то скорее будут срывы .