Девочки, какие вкусные и полезные рецепты смузи вы знаете? Поделитесь проверенными вариантами!

Девочки, а поделитесь, пожалуйста, вкусными проверенными рецептами смузи? Так, чтобы сочетание хорошее/вкусное/полезное