Ходите рано утром на море или же к водоему любому , выходите гулять в туманную погоду , когда воздух тяжелый , поезжайте в горы ,гуляйте в холодную погоду
Лекарствами очень трудно лечить эту болезнь , вам дешевле обойдется хотя бы на недельку в горы уехать