Еще как есть! Я если сплю 2-3 часа, то чувствую себя намного лучше, чем если посплю 5-6 часов👍🏻

Отдыхать надо, организм хоть немного поспит, ложитесь

Даже 5 минут сна имеют смысл

А дочка во сколько ложится?

@ilyina, в 11

@katrinessa, я вообще не спала в 7 уже на работе была

@katrinessa, а лег во сколько если встал 16-00? У меня дети не разу до 10-30 не спали , поэтому интересно 🤔

@christinatravel мои дети совы, он и в обычный то режим до 23-30 скачет, а в 6-30 в сад вставать. А когда 11 выходных и никуда не надо, играем до 4 утра, потом спим до 16-00. У меня 19 лет так, я привыкла к такому режиму в новогодние праздники. Но вот этот один переходный день сложно даётся всем конечно