Как справиться с истериками ребенка и сохранить спокойствие?

Очень устала от истерик дочки, приехали к бабушке в гости, началось еще хуже, на любое нет, такая истерика, что крыша у дома поднимается, моя мама в шоке, говорит мое упущение, плохо воспитываю, 🤷 а как правильно нужно? Сегодня например после купания, мы не хотели одеваться, я одеваю, а дочка снимает одежду и так раз 10, дошло до такого, что я начинаю кричать, и сама становлюсь нервная, бабушка ходит охает, сынок тоже плачет, повторяет за сестрой, и такие моменты бывает несколько раз в день, мне кажется я сама скоро буду😵‍💫думаю может уже самой принимать успокоительные, но мы на ГВ, сейчас думаю сходить к неврологу с дочкой, т.к. она стала беспокойно спать ночью, я думаю наверное из-за дневных истерик, надеюсь этот период скоро пройдёт 🙏