Как фиксировать грудь при ГВ для фитнеса без вреда?

девчонки, как вот прыгать на скакалке, например, или фитнесом дома заняться, если моя грудь кормящая в топе прыгает. пару раз попрыгала и поняла,что не пойдет так, опасно. у меня топы для кормления, но они не держат грудь достаточно. как её можно зафиксировать без вреда для гв? ну даже для пробежки простой тоже нужна какая-то фиксация же.

может на вб/озон есть какие-то топы специальные для фитнеса,но чтоб не передавливали? я знаю,что ещё эластичным бинтом широким мотают гимнастки. нооо на гв нельзя перетягивать.