Как перестать есть сладкое на ГВ? Частые срывы и вес 64 кг - советы и рекомендации

Пью магний б6, на сладкое не тянет вообще и нервы спокойные, тоже на гв

Первые 4 месяца я просто позволяла себе все 😅 подождите немного) там уже у ребенка режим появится, привыкнете вы к нему и он к вам, гв окончательно наладите и возьметесь. А Потом я стала кушать больше белка и тяга ушла к сладкому

Заменить сухофруктами

Сила воли вам знакомо? Просто не есть и все

Я когда пила хром вообще не тянуло к сладкому

Попейте хром любой фирмы (если вы не противник бадов)

Вы ж недавно родили, я тоже вначале ела сладкое как не в себя, 4-5 мес была пампушкой и еще отеки не прошли долго. Не мучайте себя, шилде тер шыгарып жаймен асыкпай арыктайсыз 🥰👍

Ешьте только до обеда сладкое

Пейте больше воды

Когда мне очень хочется сладкого я ем соленые огурцы 🥒😁 помогает